pour information :
Un petit livre " Eloge de la joie de vivre" par Jocelyne Bélanger - ed de l'Homme
au travers de temoignages simples et exercices, nous sommes invités à écouter nos dimensions : coeur, tête, corps, et âme - pour composer avec notre inspiration et nos ressources, la recette qui servira notre épanouissement au quotidien, l'auteur nous invite à prendre soin de nous pour mieux savourer la vie et partager notre bonheur -
Quelques livres utiles :
"Pratiquez la relaxation en famille" par Sylvie Roucoulès (conçu comme un conte, CD de chez Sony
la santé repensée par dr Gaetan Brouillard (ed de l'homme) 'les dimensions mentales, émotionnelles, spirituelles...
10 vertus pour cultiver son jardin intérieur ; collectif - ed jouvence (10 vertus qui semblent essentielles : humour, joie, lacher prise..)
Connaissez vous la revue Happinez ?
Un magazine féminin, inspirant et positif -
thèmes : bien être, sagesse, traditions et spiritualités, recettes culinaires, témoignages, 4,95 euros -
Des phrases pleines de sagesse, avec les livres de Gui Ericx :
"Phrases de vie ; ou comment revenir à l'essentiel" (ed la Boite à Pandore)
ou "Perles de sagesse : paix interieure"-
Bonne lecture ?
7 sages venus des 4 coins de la terre, se réunissent pour transmettre
à 2 jeunes ados les clés de la sagesse universelle -
malgré les divergences culturelles, les contextes historiques, et les traditions respectives, ils s'appuient sur leur experiences personnelle, inspirés par "l'Ame du monde"= la force bienveillante qui maintient l'harmonie de l'univers - leur message répond aux questions essentielles ; i
ci on ouvre un chemin humaniste, philosphique et spirituel;
l'Ame du monde par F Lenoir - presses pocket
Je me remets à lire :
en ce moment c'est / "Tout apparait, tout disparait "du maitre bouddhiste thailandais Ajahn Chah - il présente de manière simple et claire les enseignements et y met quelques anecdotes ; ceux ci aident pour le quotidien,
parfois je relis Thich Nhat Hahn, ou Louise Hay , ou Eckart Tolle..
Ou Wayne Dyer..et autres auteurs
Les approches sont différentes mais sont un plus ou une inspiration pour comprendre, pratiquer et être plus dans la sagesse, l'amour inconditionnel...
Je suis tombée sur un petit livre pas cher qui s'appelle :
la pensée positive, c'est malin
(ou 8 étapes pour cultiver l'optimisme en toute simplicité)
par Aurore Aimelet..
A suivre ?
Certains livres de Thich Nhat Hahn se trouvent
en petits formats, pratiques et pas chers :
exemple "la pleine conscience"
aux editions Marabout poche,
autour de 4 euros..
Un livre de François Cheng : "Cinq méditations sur la mort"
(autrement dit sur la vie) ed. Albin Michel -
Du même auteur : "Cinq méditations sur la beauté"
180 p -
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