"Il n'y a rien à pratiquer
. Connais-toi toi-même, sois toi-même.
Pour être toi-même, arrête de t'imaginer d'être ceci ou cela.
Sois simplement.
Laisse ta vraie nature émerger.
Ne dérange pas ton esprit en cherchant."
Sri Nisargadatta Maharaj
"Il n'y a rien à pratiquer
. Connais-toi toi-même, sois toi-même.
Pour être toi-même, arrête de t'imaginer d'être ceci ou cela.
Sois simplement.
Laisse ta vraie nature émerger.
Ne dérange pas ton esprit en cherchant."
Sri Nisargadatta Maharaj
« L'ego veut toujours être le boss -
quelque soit le coût, à tout prix.
Vous perdez la belle opportunité de la vie juste pour satisfaire une ombre,
une notion non substantielle - l
a notion de l'ego : "Je suis quelqu'un."
Personne n'est quelqu'un.
Nous sommes tous un;
nous ne sommes pas séparés.
Osho
"Là où l'on est,
être présent à cent pour cent.
Mon "faire" consistera à "être"."
Etty Hillesum
Souvent nous nous identifions à ce flot continu
dans notre tête, à cette histoire que nous
nous racontons : mon passé, mon métier,
mes idées, mes émotions, mes succès,
mes échecs, mes ambitions..
Mais sommes nous vraiment tout cela ?
Le mental cherche constamment non seulement de quoi réfléchir, mais de quoi alimenter son identité, son sentiment de soi ; c'est ainsi que l'ego nait et se recrée continuellement !
E.Tolle
J'aime bien relire cet auteur..
La maitrise du mental est un long travail qui demande de l'observation, et de la patience ; en premier lieu, il y a l'auto-observation puis la prise de conscience des pensées négatives puis l'établissement d'un "programme" de travail sur soi ;
pour vivre en harmonie avec toutes les parties de notre être ( physiques, psychiques..), il est necessaire de vider le mental de ses pensées négatives ; désormais en orientant nos pensées vers les douces sphères de l'amour, en calmant notre mental il va être plus facile de capter les forces bienfaisantes de l'univers....A suivre
Je ne veux plus me nier, nier mes sentiments, mes besoins, mes attentes.
Je veux être respectée, écoutée, entendue.
J’ai le droit de respirer, de me dire.
J’ai le droit de dénoncer, de penser, de crier.
J’ai le droit d’exister.
Je veux vivre debout, être en paix avec moi-même.
Je veux grandir, changer, m’aimer.
Je veux rêver, rire, m’épanouir.
J’ai besoin d’air, j’ai besoin de m’écouter.
J’ai besoin de décider pour moi, avec moi,
en fonction de mes besoins à moi, de ce que je veux faire de ma vie.
J’en ai marre de vivre en fonction des autres pour être aimée.
J’en ai marre de faire des courbettes pour acheter la paix ou ne pas être seule.
Je choisis de vivre, de vivre ma vie.
Je choisis de vivre mes sentiments, mes émotions, mes rêves, mes espoirs.
Je veux me vivre jusqu’au bout, telle que je suis.
Je me réserve le droit d’essayer, de me tromper,
de recommencer, d’essayer encore et de réussir.
Pendant la transition, j’accepte ma souffrance, ma déception.
J’accepte mon insécurité, mon désespoir.
J’accepte ma colère contre les autres.
On ne m’avait rien promis.
J’accepte ma colère contre moi, de m’être si longtemps niée et oubliée.
Je suis en sevrage, car je sais qu’avec le temps,
ces sentiments vont s’atténuer et disparaître, remplacés par le pardon.
Je sais qu’avec le temps, mon cœur va guérir d’avoir mal aimé.
Et peut-être qu’avec le temps, j’oserai à nouveau tenter l’expérience d’aimer et d’être aimée.
Petit test :
Acceptez vous totalement et
complètement
une journée entière
et voyez ce qui se passe..
Chaque passion donne au monde une chance supplémentaire de briser les murailles d'indifférence derrière lesquelles l'humanité a pris ses quartiers d'hiver - Une chance supplémentaire d'entrer enfin dans la ferveur.
Christiane Singer | ||||||
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Etre simplement ordinaire est un miracle.
Ne pas aspirer à devenir quelqu'un est un miracle.
Laissez la nature suivre son cours, allez avec elle
Osho