Au présent

Les choses sont simples et pourtant...Petit rappel :

La division de la vie en passé, présent et futur est une construction mentale et, en définitive, illusoire.

 Le passé et le futur sont des formes-pensées, des abstractions mentales. On ne peut se rappeler le passé que Maintenant.

Ce que vous vous rappelez est un événement survenu dans le Présent, que vous vous rappelez Maintenant.

Le futur, lorsqu'il arrive, est le Présent. Donc, tout ce qui est réel, la seule chose à jamais se produire, c'est vraiment le Présent.

Porter son attention au Présent, ce n'est pas nier ce qui est nécessaire;

c'est reconnaître l'essentiel.

 On peut alors fort aisément s'occuper de l'accessoire.

 Il ne s'agit pas de dire : « Je ne m'occupe plus de rien, car il n'y a que le Présent. » Non.

Trouvez d'abord l'essentiel et faites-vous un ami, plutôt qu'un ennemi, du Présent. Reconnaissez-le, respectez-le.

Lorsque le Présent est le fondement et le point de mire essentiel de votre vie celle-ci se déroule avec aisance

.E. Tolle

Profitez du siège de votre véhicule, pour redresser votre colonne vertebrale, et sentir la sève de l'élément terre partir de vos pieds -

Le feu rouge ou les embouteillages peuvent même devenir de précieux instants -

Des moments pour se détendre,  repirer plus calmement, apprendre la patience en pleine conscience, se recentrer sur son Moi divin -      

Que chacun examine ses pensées, il les trouvera toutes occupées au passé ou à l’avenir. Nous ne pensons presque point au présent ; et, si nous y pensons, ce n’est que pour en prendre la lumière pour disposer de l’avenir. Le présent n’est jamais notre fin: le passé et le présent sont nos moyens; le seul avenir est notre fin. Ainsi nous ne vivons jamais, mais nous espérons de vivre; et, nous disposant toujours à être heureux, il est inévitable que nous ne le soyons jamais. (Blaise Pascal)

"Votre avenir sera tel que vous êtes en train de le construire dans le présent. Donc, c'est "maintenant" qui compte. L'avenir est un prolongement du présent, et le présent n'est rien d'autre qu'une conséquence, un résultat du passé. Tout se tient : le passé, le présent, l'avenir ne sont pas séparés. L'avenir sera édifié sur les fondations que vous posez maintenant. Si ces fondations ne sont pas bonnes, évidemment, inutile d'attendre un avenir exceptionnel ; mais si elles sont bonnes, inutiles aussi de s'inquiéter. Avec telles racines, vous aurez tel tronc, telles branches et tels fruits. Le passé est passé, mais il a mis au monde le présent, et le présent, c'est les racines de l'avenir. Donc, dès maintenant vous construisez votre avenir en cherchant à améliorer le présent."O M Aivahnov

Le moment présent est toujours supportable. Ce qui est intolérable, c'est ce qui doit survenir dans cinq minutes ou dans quelques jours.

Ce que nous sommes en train de faire ne nous fatigue pas, mais nous sommes exténués en pensant au travail qui nous attend. Si les gens réfléchissaient qu'ils ne peuvent faire qu'une chose à la fois et que par conséquent, ils n'ont qu'une chose à faire à un moment donné, la fatigue serait moins générale dans le monde. On ne peut accomplir le lundi que le travail du lundi ; quant à la tâche du mardi, cela regarde le mardi -